Maty różniące się ciężarem
Mata fitness powinna przede wszystkim zabezpieczać nas przed przykrymi konsekwencjami nagłego upadku, który rzecz jasna może przydarzyć się każdej osobie, które z ogromnym zapałem wykonuje poszczególne, często bardzo dynamiczne, ćwiczenia. Dlatego też wybierając odpowiednią matę powinniśmy pamiętać, iż mata fitness przede wszystkim powinna dobrze amortyzować ewentualne upadki podczas ćwiczeń. Aby tak było mata fitness powinna mieć odpowiednią grubość, jak również powinna być ona wykonana z odpowiedniego materiału. Warto zauważyć, iż mata fitness może występować w czterech różnorodnych wariantach, z uwagi, na, co zaleca się wykorzystywania każdego rodzaju maty do nieco innych celów. Mata fitness o charakterze tradycyjnym jest matą ciężką, gdyż jej waga waha się od dwunastu do dwudziestu kilogramów. Zazwyczaj mata tego rodzaju posiada wkład z pianki poliuretanowej. Zupełnie inna jest mata fitness typu sandwicz, która jest zdecydowanie lżejsza, gdyż waży ona około ośmiu kilogramów. Mata ta wypełniona jest zazwyczaj trzema rodzajami pianki o różnej gęstości. Na rynku dostępna jest także niezwykle lekka mata fitness, która waży około pięciu kilogramów.